. Tankar i nuet

Det är sådär just nu. Gårdagens samtal med A var riktigt givande. Jag inser mer och mer vad det är jag måste försöka ändra på och få ordning på. Det är inte lätt. Jag känner mig mer stressad pga jobbet än på länge, det ständigt hetsiga tempot är riktigt påfrestande. Att konstant vara allert och uppmärksam tär på krafterna. Jag vet att jag inte ska klaga, jag vet att arbetet inte är något jag kan/vill ändra på utan att kunna balancera det bättre med tiden som jag är ledig. En hel vetenskap för lilla mig har det visat sig. Känner mig aldrig riktigt nöjd, strävar hela tiden efter att bli bättre, ha mer, göra mer, strävar konstant uppåt framåt. Tråkigt eftersom jag är extremt dålig på att uppskatta nuet. Dessa sidor har varit till stor hjälp för mig då jag inte nöjer mig med att prestera halv-bra utan det ska vara riktigt bra, perfektionist. Jag hade inte varit där jag är nu om jag inte varit så envis och haft så höga krav på mig själv men priset jag betalat/betalar är högt. Höga krav, massa jobb, känslor av att inte räcka till, att inte prestera tillräckligt, press, stress och ångestkänslor..."allt kan alltid bli bättre". Är inte särskilt snäll mot mig själv då jag ändå från och till känner mig misslyckad. usch, orkar inte!!

Jag önskar så att jag bara kunde vara lugn, nöjd och tillfreds. Varför ska det vara så svårt att lyckas med det när jag lyckats med så mycket annat?